Disc 1 (CD)
| # | 曲名 |
|---|---|
| 1 | 優しい歌 歌詞 |
| 2 | youthful days 歌詞 |
| 3 | 君が好き 歌詞 |
| 4 | 蘇生 歌詞 |
| 5 | Drawing 歌詞 |
| 6 | いつでも微笑みを 歌詞 |
| 7 | Any 歌詞 |
| 8 | HERO 歌詞 |
| 9 | タガタメ 歌詞 |
| 10 | 掌 歌詞 |
| 11 | くるみ 歌詞 |
| 12 | Sign 歌詞 |
| 13 | and I love you 歌詞 |
| 14 | 未来 歌詞 |
| 15 | ランニングハイ 歌詞 |
Disc 2 (DVD)
| # | 曲名 |
|---|---|
| 1 | 優しい歌 (MV) 歌詞 |
| 2 | youthful days (MV) 歌詞 |
| 3 | 君が好き (MV) 歌詞 |
| 4 | Any (MV) 歌詞 |
| 5 | HERO (MV) 歌詞 |
| 6 | 掌 (MV) 歌詞 |
| 7 | くるみ (MV) 歌詞 |
| 8 | Sign (MV) 歌詞 |
| 9 | and I love you (MV) 歌詞 |
| 10 | 未来 (MV) 歌詞 |